Acerca de las clases
¿Por qué agua?
- Porque dos terceras partes de nuestro cuerpo son agua
- Es un magnífico conductor de energía eléctrica.
Todas las actividades eléctricas y químicas dependen de la buena conducción para transmitir mensajes entre el cerebro y los órganos sensoriales. El estrés agota el cuerpo y deja las células deshidratadas y cuando esto sucede, no aprendemos.
Así que, en épocas de presión, de exámenes o cuando trabajamos con equipos electrónicos, como la computadora, es importante tomar mucha agua sola ya que mejora la concentración y además aumenta el nivel de energía, no jugos, ni refrescos.
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