• Recuerda un momento en el que te hubiera gustado haber actuado de diferente manera.
• Metete a la película. Empieza a ver lo que viste, a escuchar lo que escuchaste, a sentir lo que sentiste.
• Salte de la película y ahora como director pregúntate: ¿Qué podría haber hecho que fuera diferente?
• Crea películas distintas en tu mente con las alternativas que vayas eligiendo, primero ve tu imagen en la película y luego mantente en tu imagen, como si te metieras en la película.
• Pregúntate: ¿estas alternativas me hacen sentir bien? Si se llegan a realizar, ¿me beneficiaré yo y los que me rodean? ¿Me dañarán?
• Puedes crear en tu cerebro más alternativas y películas diferentes. Escoge por fin una película y tu cerebro encontrará las acciones que la hagan realidad. ¡Tú eliges como vivir!

BENEFICIOS

• Programa el cerebro en distintas alternativas.
• Abre los circuitos neuronales para obtener otras posibilidades en el comportamiento. Ayuda a la visualización.
• Genera una energía más fluida en el sistema nervioso.
• Se activa la creatividad y las posibilidades de cambio.