• Si al hablar te das cuenta de que pronuncias frases des impulsoras como, por ejemplo: me siento nervioso, me siento mal, no aprendo nada, que fastidio, me da miedo, no sé por dónde, etcétera, pregúntate lo siguiente:
• Así como me siento (nervioso, mal, sin aprender, con fastidio, etcétera), ¿Cómo si me gustaría sentirme?
• (Anota cinco posibilidades de cómo si te gustaría sentirte.) – – – – –
• ¿Cómo si me gustaría verme? (Anota cinco posibilidades) – – – – –
• ¿Qué si me gustaría decir de mí mismo(a)? (Anota cinco posibilidades) – – – – –
• ¿Qué si me gustaría oír que los demás me dijeran? (Anota cinco posibilidades) – – – –

Una vez que has acabado el ejercicio, ¿verdad que experimentas un cambio en ti?

Recuerda que eres un ser valioso, que el tesoro que habita en ti está esperando que lo hagas brillar.

BENEFICIOS

• Estimula la creatividad en el cerebro y el generar sueños y metas.
• Las diferentes alternativas ofrecen posibilidades de acción al cerebro; este se programará, seguramente escogerá entre ellas y actuará.
• A mayor número de alternativas, mayores conexiones neuronales y mayor expansión creativa.